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Ruhe - nimm sie dir!

Bist Du in der Woche öfters so beschäftigt, dass Du die ganze Zeit überlegst, wie Du „dies und das“ lösen könntest, was Du noch alles machen musst etc. und es Dir die Kraft und gute Laune raubt?
David hat schon damals - als es noch keine Computer, Fernseher, Facebook oder ähnliches gab - gecheckt, dass es absolut wichtig ist, dass wir unsere Seele zur Ruhe bringen. Damit wir fähig sind, auf Gott zu vertrauen, müssen wir alle Ablenkungen loswerden und uns Zeit nehmen, auf ihn zu hören, über ihn nachzudenken, einfach mal (wieder) zu entspannen.

Was bringt Dich dazu, unruhig, genervt oder
gestresst zu werden?

Psalm 4,9; Psalm 27,14; Psalm 63,7;
Matthäus 11,29; Hebräer 4,9-11

Nimm Dir 30 min Zeit alleine (Handy aus - nicht nur Vibration), mach ruhige Anbetungsmusik an, haue Dich auf Dein Sofa und lass Deine Seele ruhig werden*.

* Es kann sein, dass die ersten Minuten sehr viele Gedanken durch Deinen Kopf laufen, das ist ok (mal geht´s schneller, mal dauert´s länger). Bete ganz leise in Sprachen. Wenn Du seine Ruhe erlebst, denke über Gott nach und höre, was er Dir sagt. Wenn Du einpennst - absolut in Ordnung .. genieße einfach seinen Frieden.